มาทำมะระให้เป็นยา ดื่มรักษาเบาหวาน ลดน้ำตาลในเลือดกัน

0
381

มาทานมะระเป็นยากัน! มะระ หากคิดถึงตอนหมอเป็นเด็ก อาจจะไม่ค่อยเหมือนคนอื่น ที่ไม่ชอบทานมะระ เพราะคุณแม่ของหมอต้มมะระไม่เคยขมเลย

มะระเป็นยาดีครับ เหมือนที่โบราณบอก  “หวานเป็นลม ขมเป็นยา” ซึ่งมะระมีฤทธิ์เย็น คลายร้อน บำรุงสายตา บำรุงกำลัง เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ ขับปัสสาวะ ทำให้เลือดเย็น เหมาะกับสาวๆที่เป็นสิวผด!!

รสขมในมะระช่วยเรื่องกระตุ้นให้อยากอาหาร ทำให้ทานอาหารได้มาก โปรตีนในมะระมีฤทธิ์กระตุ้นให้เม็ดเลือดขาวทำงานได้ดีขึ้น จึงลดอาการอักเสบที่เกิดในร่างกายได้ดี

แต่สิ่งที่น่าสนใจที่สุดของมะระคือฤทธิ์ในการช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้เก่ง และช่วยขับปัสสาวะสำหรับคนไข้ที่ปัสสาวะขัด ไม่คล่อง

 

สูตรชามะระ ลดน้ำตาลในเลือด!!

1. มะระ1 ผล (จะใช้มะระบ้าน หรือมะระขี้นกก็ได้)

2. ชาเขียว 3-4 ช้อนโต๊ะ (ปริมาณใกล้เคียงกับใส้และเมล็ดมะระที่ตัดออก ขึ้นอยู่กับขนาดของผลมะระ)

3. เกลือ 1 ช้อนชา

วิธีทำ

1. นำมะระมาล้างให้สะอาด ตัดเอาส่วนหัว,ใส้ใน,เมล็ดออก ซอยบางๆ ใส่เกลือลงไป เคล้าให้น้ำออกสักเล็กน้อย แล้วล้างเกลือออก (เป็นวิธีลดความขมลง แต่หากอยากได้ยาดีซอยแล้วตากเลยครับ)

2. จากนั้นนำไปตากในที่ร่มจนแห้งสนิท

3. เมื่อแห้งแล้วนวดมะระด้วยมือให้เป็นชิ้นเล็กๆ ไม่ถึงขั้นเป็นผงนะครับ แล้วนำไปผสมกับชาเขียว เก็บใส่ขวดที่มีฝาปิดสนิทเอาไว้ชงเป็นชาร้อน ดื่มก่อนอาหารวันละครั้ง

 

*เนื่องจากมะระมีฤทธิ์เย็น คนที่ท้องอืดบ่อย ขี้หนาว หน้าขาวซีด ถ่ายเหลว ไม่ควรทานนะครับ เพราะแสลงกับโรคที่เป็นอยู่

Share ได้นะครับ มะระเป็นยา เวลาเลือกให้เลือกที่ลอนใหญ่ๆ เนื้อจะหนา หากลอนเล็กเนื้อจะบางและขมครับ

 

ขอบคุณแหล่งข้อมูล : สมุนไพรหมอศุภ